결국 추가 ~할 가능성이 높음 동기 부여 연습 요가 증가 근육량 힘 또는 감소 파운드, 동안 이들 나이 55세 또는 나이가 있었고 여분의 가능성이 매우 높음 연령에 따라 동기 부여함연결됨 지속적 건강 도전. 남자와 여자 연령은 65이고 더 나이든 아주 그럴 수도 있